視力回復するには

視力低下の原因

学説では、遺伝説や環境説がありますが、現代の一般的な考えとしては環境説が有力となっています。

 

近くで物を見る生活環境こそが、もともと備わっていた遠くを見る脳力を退化させている、と考えられます。遠くを見ることの習慣もなくなってますので、やはり環境のせいで目が悪くなりやすい、と言われています。

 

 

 

精神的なストレスも大きな原因です。

 

 

ストレスは、交感神経を活発にさせます。

毛様体筋や外眼筋の緊張

瞳孔が開く

房水の出口が狭くなり、眼圧の上昇につながります

目の血流が悪くなる

眼球の新陳代謝が正常に行われなくなる

眼精疲労

 

交感神経が昂ると、なかなか寝付けなくなり睡眠不足となり、結果、目を休めることもできません。

 

 

 

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